성공한 사람들은 목표를 어떻게 설정할까?
브라이언 트레이시는 목표 설정이 인생을 변화시키는 가장 강력한 도구라고 말합니다.
그는 구체적인 목표를 정하고 실천하는 것이 성공의 핵심이라고 강조하며,
이를 위한 실질적인 전략을 제시합니다.
이 글에서는 그의 대표작 《목표, 그 성취의 기술》을 바탕으로
목표를 효과적으로 설정하고 달성하는 방법을 배워보겠습니다.
1. 브라이언 트레이시란 누구인가?
브라이언 트레이시(Brian Tracy)는 시급 300원짜리 잡초제거 알바에서 시작해 회당 8억 원을 받는
세계적인 성공학 강연자이자 자기계발 전문가로,
기업가와 직장인, 리더들에게 목표 설정과 자기 계발의 중요성을 전파하는 인물입니다.
그는 시간 관리, 생산성, 동기부여, 리더십 등의 주제로
수천 회 이상의 강연을 진행했으며, 80권 이상의 베스트셀러를 집필했습니다.
대표작
- 목표, 그 성취의 기술 (Goals!)
- 개구리를 먹어라 (Eat That Frog!)
- 최근 신간 - 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다
그는 특히 "명확한 목표가 없다면 성공할 수 없다."라는 원칙을 강조하며,
목표를 구체적으로 설정하고 실천하는 방법을 가르칩니다.
2. 성공을 만드는 3가지 목표 설정 원칙
① 목표를 명확하게 설정하라
"명확한 목표 없이 성공하는 것은 불가능하다."
목표를 단순히 ‘더 좋은 삶을 살고 싶다’라고 설정하는 것은 의미가 없습니다.
구체적인 숫자와 기한이 포함된 목표를 설정해야 실천 가능성이 높아집니다.
실천 방법
- SMART 목표 설정법 활용 (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound)
- 단순한 목표가 아닌, 측정 가능한 목표 만들기
- 목표를 종이에 적고, 매일 확인하며 시각화하기
예시
- "1년 안에 10kg 감량하기 위해, 매주 3회 이상 운동하겠다."
- "6개월 안에 매출 30% 증가를 목표로, 매일 10명의 신규 고객과 상담하겠다."
② 가장 중요한 목표에 집중하라
"모든 목표를 동시에 달성하려 하면, 결국 아무것도 이루지 못한다."
우리는 종종 너무 많은 목표를 세우고, 어디서부터 시작해야 할지 막막함을 느낍니다.
브라이언 트레이시는 최우선 목표 1~3개에 집중해야 한다고 강조합니다.
실천 방법
- ‘80/20 법칙’ 활용 – 가장 중요한 20%의 목표가 80%의 결과를 만든다.
- 하루의 시작을 가장 중요한 목표를 수행하는 것으로 시작하기
- 목표를 작은 단계로 나누어 실행하기
예시
- "올해 가장 중요한 목표는 영어 실력 향상이다. 매일 30분 영어 공부를 우선순위로 두겠다."
- "재정적 목표를 위해 불필요한 지출을 줄이고, 매달 50만 원을 저축하겠다."
③ 목표 달성을 위한 구체적인 행동 계획을 세워라
"목표는 계획 없이 단순한 꿈일 뿐이다."
목표를 세운 후 구체적인 실행 계획이 없으면 실천하기 어렵습니다.
브라이언 트레이시는 목표를 실행 가능한 단계로 나누고, 매일 행동할 것을 강조합니다.
실천 방법
- 목표를 1년, 6개월, 3개월, 1주 단위로 세분화하기
- 매일 실행할 수 있는 작은 행동 계획 수립하기
- 목표 달성 진행 상황을 주기적으로 점검하기
예시
- "1년 안에 책 50권 읽기 → 매일 30분 독서하기 → 한 달에 4권 읽기"
- "3개월 안에 5kg 감량하기 → 하루 10,000보 걷기 → 한 달에 2kg 감량 목표"
3. ‘목표를 이루는 기술’에서 배우는 실천법
더 나은 삶을 위한 5가지 목표 실천법
- SMART 목표 설정법을 활용해 명확한 목표를 세워라.
- 최우선 목표 1~3개에 집중하고, 다른 목표는 후순위로 두라.
- 목표를 실행 가능한 작은 단계로 나누고, 매일 실천하라.
- 진행 상황을 주기적으로 점검하고, 필요하면 전략을 수정하라.
- 목표를 시각화하고, 매일 목표를 확인하며 동기부여를 유지하라.
예시 적용
- "올해 안에 1,000만 원 모으기 위해, 매달 100만 원씩 저축하겠다."
- "3개월 안에 블로그 방문자 수 2배 증가를 목표로, 매주 3개의 글을 작성하겠다."
- "자격증 시험 합격을 위해, 매일 2시간씩 공부하고 주마다 모의고사를 보겠다."
결론: 목표 설정이 성공의 시작이다
브라이언 트레이시는 목표 설정이 인생을 변화시키는 가장 강력한 도구라고 말합니다.
그의 원칙을 따르면 더 명확한 목표를 세우고, 체계적으로 달성할 수 있습니다.
오늘부터 실천해볼 것!
- SMART 원칙을 활용해 구체적인 목표를 설정하세요.
- 하루의 시작을 가장 중요한 목표 실천으로 시작하세요.
- 목표를 작은 단계로 나누고, 매일 실천할 계획을 세우세요.
📚 추천 도서
목표를 제대로 설정하면,
더 나은 삶을 위한 변화가 시작됩니다.
한 가지 더!
브라이언 트레이시는 최근 신작 <행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다>에서
행동의 중요성을 구체적으로 설명합니다.
성공한 사람들은 결코 동기부여에만 의존하지 않는다는 것,
그들의 비밀은 바로 '작은 행동의 반복'에 있다고 말합니다.
지금 목표를 세우고 작은 행동을 반복하세요!
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