우리는 얼마나 많은 불필요한 것들을 안고 살아가고 있을까?
송웅정은 <나는 읽고 쓰고 버린다>에서 단순한 삶을 통해 더 깊이 있는 생각과 풍요로운 내면을 얻는 법을 이야기한다. 그는 책을 읽고, 글을 쓰고, 불필요한 것을 버리는 과정이 자신을 정리하고 성장시키는 강력한 도구라고 말한다.
이번 글에서는 송웅정 작가의 철학과 <나는 읽고 쓰고 버린다>에서 배우는 단순하고 의미 있는 삶을 위한 핵심 원칙을 살펴보겠다.
1. 손웅정은 누구인가?
손웅정은 대한민국의 전 축구 선수이자, 손흥민 선수의 아버지이자 멘토이다. 그는 축구 선수로서의 경험을 바탕으로 체계적인 훈련법과 인내의 가치를 강조하며, 자신만의 교육 철학으로 손흥민을 세계적인 선수로 성장시켰다.
손웅정의 주요 이력
- 전 축구 선수 출신 지도자
- 손흥민 선수의 아버지이자 멘토
- 『나는 읽고 쓰고 버린다』 저자
- 손축구아카데미 설립 및 유소년 축구 교육 활동
그는 단순한 축구 기술이 아니라, 선수의 인성과 정신력, 철학이 최고의 실력을 만드는 중요한 요소라고 강조하며, 독서와 글쓰기, 그리고 불필요한 것들을 비우는 과정을 통해 더 나은 삶을 만들어가는 방법을 제시한다.
2. 단순하고 의미 있는 삶을 위한 5가지 핵심 원칙
① 책을 통해 생각을 정리하라
"독서는 삶을 정리하는 첫 번째 단계다."
송웅정은 독서를 단순한 지식 습득이 아니라, 자신의 사고방식을 정리하고 새로운 시각을 얻는 과정이라고 말한다. 좋은 책을 읽고, 그 내용을 내 삶과 연결하며 적용하는 것이 중요하다.
실천 방법
- 매일 일정 시간을 정해 꾸준히 독서하는 습관 들이기
- 책에서 얻은 인사이트를 글로 정리하여 자기 생각을 깊이 있게 발전시키기
- 독서 후, 실천할 수 있는 한 가지를 선택해 실제 삶에 적용하기
예시
- "매일 아침 30분씩 책을 읽고, 한 문장이라도 기록하겠다."
- "책에서 배운 내용을 한 가지라도 행동으로 옮기겠다."
② 글쓰기를 통해 자신을 성찰하라
"쓰는 것은 곧 내면을 들여다보는 과정이다."
송웅정은 글쓰기가 자신을 돌아보고 정리하는 강력한 도구라고 강조한다. 쓰는 과정에서 자신의 생각과 감정을 더 명확하게 이해할 수 있으며, 이를 통해 삶의 방향성을 찾을 수 있다.
실천 방법
- 하루에 한 문장이라도 자신의 생각을 기록하는 습관 기르기
- 독서 후, 책에서 얻은 깨달음과 적용할 점을 글로 정리하기
- 감정과 경험을 솔직하게 적으며, 스스로를 객관적으로 바라보기
예시
- "매일 하루를 마무리하며, 오늘의 깨달음을 짧게라도 기록하겠다."
- "책을 읽고 나서, 그 내용을 내 경험과 연결해 글로 정리하겠다."
③ 불필요한 것을 버려라
"물건을 버리면 마음도 가벼워진다."
송웅정은 단순한 삶을 위해 불필요한 물건뿐만 아니라, 잡다한 생각과 감정도 버려야 한다고 말한다. 소유를 줄이는 것이 곧 삶의 여유와 본질을 찾는 과정이 될 수 있다.
실천 방법
- 한 달에 한 번 집 안의 불필요한 물건을 정리하고, 꼭 필요한 것만 남기기
- 집뿐만 아니라, 디지털 공간(이메일, 파일, SNS)도 정리하여 깔끔하게 유지하기
- 마음속 불필요한 감정(후회, 미련, 불안)을 내려놓고 현재에 집중하기
예시
- "사용하지 않는 물건은 과감히 정리하고, 꼭 필요한 것만 남기겠다."
- "내가 통제할 수 없는 감정과 걱정은 놓아버리겠다."
④ 반복된 습관이 삶을 만든다
"작은 습관이 쌓이면 인생이 달라진다."
송웅정은 삶을 변화시키는 것은 거창한 계획이 아니라, 매일 반복하는 작은 습관들이라고 강조한다. 꾸준한 독서, 글쓰기, 비우기 습관이 쌓이면 삶의 방향이 달라지고, 내면의 성장이 이루어진다.
실천 방법
- 매일 일정 시간을 정해 독서하고, 배운 점을 기록하기
- 불필요한 것들을 정리하는 습관을 들여, 삶을 단순화하기
- 하루 5분이라도 자신의 생각을 글로 정리하는 습관 만들기
예시
- "하루 10분 독서를 실천하며, 읽은 내용을 요약하는 습관을 기르겠다."
- "매일 자기 전, 하루 동안 배운 점이나 느낀 점을 짧게라도 기록하겠다."
⑤ 내면의 소리에 귀 기울여라
"타인의 기대가 아닌, 나의 가치에 따라 살아가라."
송웅정은 **삶에서 불필요한 것들을 덜어내면서 진짜 중요한 것이 무엇인지 깨닫는 것이 중요하다**고 말한다. 외부의 시선과 사회적 기준에 휘둘리지 않고, 자신만의 가치관을 세우고 따르는 것이 더 의미 있는 삶으로 가는 길이다.
실천 방법
- 다른 사람의 기대보다, 내 마음이 원하는 것을 우선하기
- 스스로의 가치를 인정하고, 내면의 성장을 위한 시간을 갖기
- 필요 없는 관계와 감정에서 벗어나, 진정한 만족을 찾기
예시
- "남들의 기준이 아니라, 내가 중요하게 생각하는 가치를 따르겠다."
- "불필요한 관계나 감정 소모를 줄이고, 내면의 평온을 찾겠다."
📚 추천 도서
결론: 덜어낼수록 더 충만한 삶이 된다
송웅정은 *불필요한 것을 덜어내고, 독서와 글쓰기를 통해 자신을 돌아보는 과정이 삶을 더욱 의미 있게 만든다고 말한다. 단순한 삶 속에서 더 깊은 행복과 본질을 찾고, 자신을 성장시키는 길을 선택하자.
지금부터 실천해 볼 것!
- 매일 조금씩 읽고, 배운 점을 기록하며 사고의 깊이를 더하자.
- 불필요한 물건, 생각, 감정을 비우고 본질적인 것에 집중하자.
- 단순한 삶 속에서 더 큰 행복과 의미를 발견해 보자.
읽고, 기록하고, 버림으로써 성장하는 삶을 시작해 보자!
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