어떤 사람들은 원하는 것을 쉽게 얻고, 어떤 사람들은 늘 같은 자리에서 머무르는 이유는 무엇일까?
조이 챈스는 <결국 원하는 것을 얻는 사람들의 비밀>에서 성공한 사람들이 공통적으로 따르는 원칙을 분석하고, 효과적으로 목표를 달성하는 법을 제시한다. 그는 단순한 동기부여가 아니라, 실제 행동을 바꾸고 성과를 내는 전략에 집중한다. 이번 글에서는 조이 챈스의 철학과 <결국 원하는 것을 얻는 사람들의 비밀>에서 배우는 성공을 이루는 핵심 원칙을 살펴보겠다.
1. 조이 챈스는 누구인가?
조이 챈스(Joy Chance)는 심리학과 자기 계발을 기반으로 한 성공 전략 전문가다. 그녀는 사람들이 자신의 한계를 뛰어넘고, 원하는 결과를 얻을 수 있도록 돕는 방법을 연구해왔다. 그녀의 접근법은 심리학적 원리와 실질적인 실행 전략을 결합한 것이 특징이다.
조이 챈스의 주요 이력
- 『결국 원하는 것을 얻는 사람들의 비밀』 저자
- 자기 계발 및 성과 심리학 연구
- 목표 달성과 행동 변화에 대한 강연 및 컨설팅 진행
그녀는 성공한 사람들은 단순히 운이 좋은 것이 아니라, 효과적인 사고방식과 행동 습관을 가지고 있다고 강조한다.
2. 원하는 것을 얻는 7가지 핵심 원칙
① 목표를 구체적으로 시각화하라
"막연한 목표는 실현될 수 없다. 명확한 목표가 필요하다."
조이 챈스는 성공한 사람들은 목표를 단순한 희망이 아니라, 구체적인 이미지로 시각화한다고 말한다. 목표를 명확하게 정의하고, 이미 이루어진 것처럼 생생하게 상상할 때 실제 행동으로 이어질 가능성이 높아진다.
실천 방법
- 목표를 종이에 적고, 가능한 한 구체적인 숫자와 기한을 포함하기
- 자신이 목표를 달성한 후의 모습을 머릿속에 생생하게 떠올리기
- 비전 보드(목표를 시각적으로 정리한 보드)를 만들어 매일 보기
예시
- “돈을 많이 벌고 싶다” 대신 “1년 안에 월 소득 500만 원을 달성하겠다”라고 구체적으로 정하겠다.
- 비전 보드에 원하는 차, 집, 여행지를 붙여두고 매일 시각화하겠다.
② 실행 가능한 작은 습관을 만들어라
"작은 행동이 모여 큰 변화를 만든다."
조이 챈스는 성공한 사람들은 목표를 거창한 계획이 아니라, 작은 습관으로 만든다고 말한다. 크고 부담스러운 목표를 세우기보다, 매일 실천할 수 있는 작은 행동부터 시작하는 것이 꾸준한 성과를 내는 비결이다.
실천 방법
- 큰 목표를 달성하기 위한 하루 10분짜리 습관부터 시작하기
- 실천이 쉬운 수준부터 설정하고, 점점 강도를 높이기
- 습관을 자동화할 수 있도록 일정한 시간과 장소에서 반복하기
예시
- 매일 1시간 운동이 부담스럽다면, 일단 하루 10분씩 시작하겠다.
- 독서를 꾸준히 하기 위해, 하루 한 페이지라도 읽는 습관을 만들겠다.
③ 자신을 믿고 확신을 가져라
"자신이 할 수 있다고 믿는 사람이 결국 목표를 이룬다."
조이 챈스는 자신에 대한 확신이 목표 달성에 결정적인 영향을 미친다고 말한다. 자신을 의심하는 사람은 쉽게 포기하지만, 할 수 있다고 믿는 사람은 실패해도 다시 도전한다.
실천 방법
- 긍정적인 자기 암시를 매일 반복하며, 확신을 키우기
- 성공한 사람들의 사고방식을 배우며, 자기 신뢰를 강화하기
- 자신의 작은 성공을 기록하며, 점점 더 큰 목표에 도전하기
예시
- “나는 할 수 없다”는 생각을 “나는 충분히 해낼 수 있다”로 바꾸겠다.
- 매일 자신이 한 작은 성공을 기록하여, 자신감을 쌓아 나가겠다.
④ 실패를 성장의 과정으로 받아들여라
"실패를 두려워하면 아무것도 얻을 수 없다."
조이 챈스는 성공한 사람들은 실패를 피하는 것이 아니라, 실패에서 배우는 능력이 뛰어나다고 말한다. 실패를 ‘끝’이 아니라 ‘과정’으로 받아들이고, 더 나아지기 위한 피드백으로 활용해야 한다.
실천 방법
- 실패를 경험할 때, 감정적으로 반응하지 않고 객관적으로 분석하기
- 같은 실수를 반복하지 않도록, 배운 점을 정리하고 개선책 찾기
- 실패를 두려워하기보다, 도전하는 과정 자체를 가치 있게 여기기
예시
- 프로젝트가 실패했을 때 좌절하기보다, 원인을 분석하고 다음 기회를 준비하겠다.
- 실패가 두려워 시도조차 하지 않는 것이 아니라, 일단 도전해 보고 배워 나가겠다.
⑤ 환경을 변화시켜 목표 달성을 돕게 하라
"사람은 환경의 영향을 크게 받는다."
조이 챈스는 자신의 목표에 맞는 환경을 조성하는 것이 성공 확률을 높이는 핵심 요소라고 강조한다. 즉, 목표를 이루기 쉬운 환경을 만들면 의지력에 의존하지 않고도 자연스럽게 성공할 수 있다.
실천 방법
- 좋은 습관을 유지하기 쉽도록 주변 환경을 조정하기
- 자신의 목표와 비슷한 사람들과 어울려 동기부여를 유지하기
- 방해 요소를 줄이고, 생산성을 높일 수 있는 환경을 만들기
예시
- 책을 더 읽고 싶다면, 스마트폰 대신 책을 책상 위에 두겠다.
- 운동 습관을 만들기 위해, 운동복을 미리 준비해 눈에 보이는 곳에 두겠다.
⑥ 나만의 강점을 활용하라
"모두가 같은 방식으로 성공할 필요는 없다."
조이 챈스는 성공하는 사람들은 자신만의 강점을 파악하고 그것을 최대한 활용한다고 말한다. 자신이 잘할 수 있는 분야를 찾고, 그것을 활용하여 성과를 내는 것이 더 효과적인 성공 전략이다.
실천 방법
- 자신의 강점을 분석하고, 그에 맞는 목표를 설정하기
- 단점을 보완하려 애쓰기보다, 강점을 극대화하는 전략을 세우기
- 자신이 좋아하고 잘하는 일을 활용해 목표를 달성하기
예시
- 말을 잘하는 강점이 있다면, 영상 콘텐츠를 활용한 사업을 시작하겠다.
- 글쓰기에 강점이 있다면, 블로그나 책을 통해 영향력을 키우겠다.
⑦ 끊임없이 배우고 성장하라
"성공하는 사람들은 항상 배우는 자세를 가진다."
조이 챈스는 원하는 것을 얻는 사람들은 끊임없이 배움을 통해 자신을 성장시킨다고 말한다. 지식과 경험이 많을수록 더 많은 기회를 잡을 수 있기 때문이다.
실천 방법
- 매일 새로운 것을 배우고, 지식을 실천할 기회를 찾기
- 성공한 사람들의 사고방식을 배우고, 자신에게 적용하기
- 책, 강연, 멘토 등을 통해 지속적으로 성장하기
예시
- 매일 최소 30분씩 책을 읽으며, 새로운 지식을 쌓겠다.
- 나보다 더 성공한 사람들에게 조언을 구하며, 배움을 실천하겠다.
📚 추천 도서
결론: 원하는 것을 얻는 사람들은 행동이 다르다
조이 챈스는 성공하는 사람들은 단순한 꿈이 아니라, 구체적인 목표와 실행력을 가지고 있다고 강조한다. 그들은 목표를 시각화하고, 작은 습관을 만들며, 자신을 믿고 도전하는 태도를 유지한다.
지금부터 실천해볼 것!
- 목표를 구체적으로 설정하고, 매일 시각화하자
- 작은 습관부터 만들며, 꾸준한 실행력을 기르자
- 실패를 두려워하지 않고, 배움의 기회로 삼자
원하는 것을 얻는 사람들의 비밀을 실천하면, 성공은 더 이상 운이 아니다!
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